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都说"一场秋雨一场寒"。天气渐渐转凉,除了在穿着上保暖,在饮食上我们也可以达到保温保暖的功效。 这个季节羊肉是很好的选择,羊肉搭配洋葱,不仅解除膻味,还将羊肉的鲜提现出来。再放入少许孜然粉,还能达到去湿气的作用。
1、羊肉带有膻味,可以多泡几遍清水去除一部分味道,除此之外炒制过程中加入孜然也可以去除一部分味道。2、孜然本身就有一部分咸味,所以可减少盐的摄入。3、炒羊肉不一定要放孜然,可以加青红椒等自己喜欢的食材搭配。
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