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青椒番茄炒蛋

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西红柿炒鸡蛋(或番茄炒蛋),是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。

作者: Ruthdan

小技巧

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    6.锅中留底油先把青椒放入炒
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    7.再放入西红柿
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    8.炒出汤汁后放入炒好的鸡蛋
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    9.加入适量盐翻炒均匀即可
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    10.出锅装盘
  • 小贴士

    炒这道菜时要旺火速炒

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