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风味凉拌茄子

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茄子非常的吃油,有名的油焖茄子,貌似油越多越好吃,但是吃多了真的很油腻。本法无需丁点的色拉油,也能让您享用到美味的茄子。茄子忌生吃,茄子皮富含维生素B,能促进维生素C的吸收,尽量带皮吃

作者: 我本无罪

小技巧

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    6.将拌料和茄子条拌匀,略腌片刻,待茄子吸收入味
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    7.装盘,撒点香菜点缀。蒜香可口的凉拌茄子出炉了
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    8.即使没有食欲,配上这个拌茄子,也能整下一碗米饭
  • 小贴士

    茄子记得蒸熟,尽量选用圆的、直的细茄子。口味清淡的话各种拌料可以稍稍调整,适合自己的,才是最好的~

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