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大骨头汤很有营养,特别适合给孩子煮面条或者炖汤,所以我经常会熬一些骨头汤备用。这款骨汤炖西蓝花操作简单,营养丰富,值得一试哦!
焯西兰花时间不必过长,在锅中烫一下捞出即可。平时可以把骨头汤熬好放进冰箱冷冻室,用的时候提前拿出来自然解冻就可以了。
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