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海带枸杞排骨汤

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海带枸杞排骨汤的营养成分很多,经常食用会增加人体对钙的吸收,可减少脂肪在体内的积存,同时含有多种活性成分,具有降低血压、调整血脂、提高免疫力的功效!

作者: 小甜橙mother

小技巧

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    6.待煲汤锅内水煮沸时,放入洗净的海带,小火慢炖
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    7.一个半小时后,放入准备好的枸杞,关火闷制2分钟
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    8.最后撒上盐和葱花,即可食用
  • 小贴士

    温馨提示:煲汤一定要小火慢慢炖制,这样煲好的汤才会又浓又香!

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