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这是一道口味香甜，营养丰富且利于瘦身的养生粥，绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果，薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽排除，经常食用，可以达到健脾，祛湿，增强体质，提高免疫力的功效！
温馨提示：白糖也可用蜂蜜代替，不喜欢吃甜食的朋友可以不放！
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