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今天我们试做一道少油又少盐的爆炒海参虾仁。食材全部用水过一下，不用挂浆过油，炒出的菜色泽漂亮，又保鲜营养～
在日益追求健康的今天，少油少盐也成为一种渐受欢迎的烹饪方式，做出的菜倄清爽可口，大家不防一试～注意食材过水的时间不要太长，毕竟保鲜营养才是最重要的～
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