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红枣莲子小米粥

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红枣小米粥具有健脾益胃、补气养血、养血安神等多种功效,同时红枣小米粥的营养价值丰富,含有人体所需的多种维生素和微量元素!莲子也具有化痰止咳,降血压血脂和补脑安神之功效!

作者: 简单就好

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    6.粥煮好了,简单又方便!
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    材料的量可以按自己的需要来调配!

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