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洋葱拌木耳

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木耳它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。*能减少血液凝块,预防血栓等病的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

作者: JunBaby

小技巧

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    6.木耳抓干水分放入焯了水的洋葱丝、盐、酱油、胡椒粉和陈醋搅拌均匀
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    7.锅里倒入少许油烧热放入辣椒圈煸炒出香味关火
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    8.油淋上面搅拌均匀,略等片刻入味
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    9.装盘就可以食用啦
  • 小贴士

    洋葱丝我过了一遍开水减少辣味
    木耳一定要焯烫熟哦

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