三汁焖锅

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  1.先把鸡翅清洗干净 放点盐让鸡翅里的冰融化干净 出来的水倒掉再洗一下 用刀子划几个口子 加入适量的盐与生抽 料酒 姜片切丝 腌制一下
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  2.青椒红椒切丁 蒜头剥皮 可以用刀子拍压下 容易剥皮 由于没买到红椒 所以我只用了青椒
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  3.再把洋葱土豆胡萝卜什么都切好
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  4.金针菇把尾部切掉 用水冲洗
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  5.再把耗油 番茄酱 黄豆酱 海鲜酱 糖 淀粉 辣椒粉 胡椒粉 鸡精 油 混合 把蔬菜都倒进去搅拌