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猪蹄有丰富的胶原蛋白,*养颜。搭配花生一起煲汤。灰常好喝哦!
猪蹄焯水可以去掉脏东西,猪蹄要选择前腿猪蹄,肉和蹄筋较多。口感也好!易上火的体质要把红枣去核。猪蹄焯水后要用夹子耐心的夹干净猪皮表面的猪毛。
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