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鱼头煲

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鱼头含有丰富的蛋白质,很适合孕妇和孩纸。今天中午做了鱼块,剩下的鱼头就煲汤给我待产的妹妹。平时大家可以用胖头鱼,我这是就地取材,哈哈也是从节约出发

作者: 蓝色小调

小技巧

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    6.加入豆腐,大枣,大火烧开
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    7.转为中小火,熬制奶白色
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    8.加入牛奶,加点盐,调味即可
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    9.捞出姜片,葱白段,盛出加几粒枸杞子点缀,就开喝哆
  • 小贴士

    加了牛奶,这道汤就要少加点盐,煎鱼头火不要太大,这很简单,没什么特别注意的

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