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平时食肉过量,太有负罪感,趁着周末,随意选择几样蔬菜搭配低热的鸡肉,混合出这道沙拉,早晨可搭配吐司、鸡蛋和牛奶;中餐、晚餐也可当作佐餐的小菜 ,关键是简单易做 又好。
1、彩椒和木耳断生即可。2、不喜欢沙拉酱的可以用盐和生抽做成咸口的沙拉,一样的赞。
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