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黑木耳炒山药

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山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,其主料山药有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。——摘自百度

作者: 讨厌洗碗的懒懒妈

小技巧

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    6.加入红泡椒之后,翻炒片刻,调入适量盐、生抽和鸡精翻炒均匀即可关火。
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    7.盛出装盘。
  • 小贴士

    1.山药粘液多,容易焦锅,尽量使用不粘锅。
    2.木耳炒时火太大特别容易爆出锅外,注意控制火候。

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