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洋葱拌苦瓜

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生洋葱有刺鼻的辛辣味,苦瓜本身就有的苦味,这俩种味道好多人都接受不了,但是把这俩种食材一起来拌着吃,起到了互补作用,并且也不失营养,苦瓜的苦味遮盖了洋葱的辛辣味,洋葱的辛辣味遮盖了苦瓜的苦味,再加入自己喜欢的调味料拌出来的菜肴也是一道美味爽口,营养丰富的小菜。

作者: 113366

小技巧

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    6.小碗里放入适量盐,白糖,生抽,醋,鸡粉,香油,辣椒油(我用的小米椒末)调成适合自己口味的调味料汁备用。
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    7.把步骤6倒入步骤5拌匀即可
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    8.倒入盘子中即食
  • 小贴士

    喜欢重口味的可以直接生拌。不吃辣的,可以不放辣椒油。

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