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苦瓜炒瘦肉

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夏季经常吃苦瓜去火,炒出来颜色也漂亮!

作者: 萧冰xiaobing

小技巧

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    6.锅里放点水,放点盐、几滴油,把苦瓜放进去煮一分钟。
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    7.把苦瓜过凉水,装盘备用。
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    8.锅里放点油,把肉放进去翻炒。
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    9.肉变色后把葱花,姜末放进去翻炒,倒点醋继续翻炒。
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    10.把苦瓜倒进去翻炒几下,放点盐,鸡精,香油翻炒几下就可以出锅了。
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    11.成品图。
  • 小贴士

    1.煮苦瓜时锅里放盐是为了保持苦瓜的颜色。
    2.肉炒好后放苦瓜不用翻炒太久,因为苦瓜已经是熟的了。

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