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粥有很多种做法,可以随心加入各种食材。营养又美味。粥很养胃,也很容易消化,多喝粥对身体特别有好处。今年自家种的红皮花生收成特别好,所以就来个花生红枣粥吧!
1.淘米次数不要太多,会导致大米营养价值丢失。2.枣片是现成的,所以没有的亲可以将大枣切开,这样更有红枣味。3.花生最好用红皮花生,因为红皮花生更适合煮粥。
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