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瘦身粥

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是不是三周就是女人喝的粥,只要女人调养好身体的各个分泌系统就会变健康苗条,红豆红枣莲子,桂圆都是女人补气养血,美容养颜的佳品,而且我们发现只要,每天吃这几种食材,女人的面色会红润,身体会健康,因为红豆有消肿利尿的作用,红枣有补气养血,莲子能补气,今天推荐的这款瘦身粥,绝对让你,多吃不胖!来,让我们从这道瘦身粥上加油瘦身吧!

作者: 敏茹意精品厨娘

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    小贴士

    有红豆就是最好的*食物,没有电压力锅可以用锅熬,只是要大火转中火转小火就可以,食材的量可以根据自己的口味添加我说的那些料只供参考。

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