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白菜猪肉炒木耳

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“百菜不如白菜”,白菜有菜中之王的美称,含有丰富的维生素c和维生素E。清热解毒,利水。猪肉,益气补肾。黑木耳,为素中之荤,其含铁量十分丰富,养血驻颜防治贫血。白菜猪肉炒木耳是不错的营养健康组合。常吃好处多多哦!

作者: 草原女孩

小技巧

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    6.再将黑木耳放入开水锅中焯一下,过凉水沥净水分。
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    7.锅中油热后,放入葱段和蒜片爆香,再放入猪肉炒至变色。
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    8.放入胡萝卜片煸炒至变色。
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    9.将焯好的木耳,白菜,和生抽,盐,味精倒入锅中快速翻炒1分钟,淋入水淀粉炒匀即熟。
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    10.盛入盘中即可享用。
  • 小贴士

    1.白菜和木耳炒之前,用开水焯一下,口感更好。2.菜出锅前,淋入水淀粉勾芡,菜品颜色会更亮。

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