枸杞红枣乌鸡汤

枸杞红枣乌鸡汤，有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对*虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、*。同时，杞子红枣乌鸡汤也有补血养颜、益精明目的作用。

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