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薏米粥

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薏米粥是以薏米为主材料加水煮成的粥。其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米还具有营养头发、防止脱发、淡化黑色素并使头发光滑柔软的作用。

作者: 浩轩and馨瑶

小技巧

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    6.按粥汤键开始煮,直到电饭煲自动停止为止。
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    7.熬煮好的粥,有淡淡的香味,加适量白糖即食。
  • 小贴士

    1、薏米一定要提前浸泡一晚上,煮的时候容易软烂。
    2、喜欢尺甜的粥可以待粥出锅后放入适量白糖调味。

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