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花胶鸡汤

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花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。

作者: 螃蟹爱大海

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    6.炖盅内依次放入鸡肉、花胶、红枣、姜丝
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    7.加入矿泉水,炖盅调到肉类档炖3个小时。
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    8.出锅前调入盐即可。

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