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肉沫四季豆

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四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经。。 化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品,有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。 而且四季豆这种蔬菜,好像一年四季都能买到,想吃的时候就可以做,最近立秋,天气还是很热,没什么胃口,这个菜很下饭,能让你在这炎热的天气里有食欲。。

作者: 白茶home

小技巧

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    6.四季豆变色,起皮皱缩后捞起
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    7.盛入盘子
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    8.锅内入油,放花椒和干红辣椒爆香,放入郫县豆瓣炒出红油后放入猪肉沫
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    9.肉沫划散后倒入炸好的四季豆
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    10.翻炒两分钟左右加鸡精出锅装盘
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    11.成品,拌米饭特别香
  • 小贴士

    四季豆一定要变色炸熟,不然容易食物中毒

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