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荷兰豆炒肉

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随着天气炎热的原因，都不喜欢吃太油腻的食物，不妨试试做道荤菜，荷兰豆吃起来脆脆的，非常的有食欲好下饭，比较清淡

作者: 涵予小姐姐CzYk

用料

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    6.准备4个蒜
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    7.拍扁碎备用
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    8.清洗好锅，开火把锅中的水给烘干
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    9.锅热好后往锅中倒入适量的油
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    10.将肉倒去扁出油
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    11.将肉炒2分钟后再往锅中倒入蒜
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    12.闻到蒜的香味了，最后把荷兰豆倒入锅中
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    13.加入盐、鸡精和调好的少许淀粉收汁出锅
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    14.出锅、装盘
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    15.再来张近图给大家瞧瞧
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