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*有营养,西兰花也有很多维生素,两者搭配在一起吃,营养价值更高,而且吃起来西兰花还有浓浓的番茄酸味,别是一番风味。光看着颜色就让人食欲大开。
1.西红柿不要炒的时间太长,否则炒的都出水了就不好吃了,如果喜欢吃汤汁多的也可以。2.西兰花放入开水烫一下会在炒的过程中更容易熟,否则炒出来有生味。
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