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蚝油牛肉

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牛肉高蛋白低脂肪,营养丰富适合大众人群。

作者: 筱筱德

用料

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小技巧

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    6.加入芥兰焯水
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    7.锅中放油加入葱姜炒香
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    8.加入蚝油煸炒出香味
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    9.加入料酒
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    10.加入牛肉翻炒均匀就可出锅
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    11.装盘放在芥兰上
  • 小贴士

    焯水芥兰一定要放盐炒熟。蚝油一定要小火炒香出香味后再放入牛肉,蚝油不炒熟会腥的。

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