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花生核桃红枣浆

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营养健康的花生核桃红枣浆,甜甜的,浓浓的,真好喝! 早餐配上两个素淡的花卷或馒头同吃,也是一种美食享受。

作者: KMa叶子

小技巧

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    6.红枣洗净,去核。
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    7.往红枣加入少许开水,放进微波炉加热两分钟至水干枣熟。
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    8.把以上三种材料放进料理机杯,并加入300毫升水。
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    9.启动料理机,搅拌成浓浆。
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    10.把另外300毫升水烧开,加进白砂糖至融化。
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    11.转慢火,倒进混合浓浆,边煮边搅拌,直至煮沸。
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    12.营养健康又好吃。
  • 小贴士

    沸水加入浓浆后,一定要用慢火去煮,而且边煮边搅拌,以免黏底煮糊。

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