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肉沫烤茄子

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茄子老公只喜欢这样吃,总说在云南上学时吃过的烤茄子最好吃。于是自己在家就研究出了烤箱版的肉末烤茄子,茄子软糯,肉末超级辣,吃起来太过瘾了。如果不能吃辣的,可改用其他辣椒。

作者: 玺儿09

小技巧

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    6.蒜切末
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    7.锅中放入少量油爆香蒜和辣椒
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    8.再放入肉末,加入少量盐,糖和生抽快速翻炒几下盛出
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    9.把炒好的肉末连汤一起均匀的铺在茄子表面
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    10.170度上下火继续烤10分钟,取出装盘
  • 小贴士

    猪肉要肥瘦对半,太瘦的肉烤出来有点柴。茄子不要划透茄子皮。

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