7.8万点赞 · 805收藏
独家 · 24.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名34.6万
芹菜:含有丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。 牛肉:含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜
腌制牛肉时,使劲拌拌,会更入味放点香油,会让肉很嫩
4.2万浏览
7.6万浏览
5.6万浏览
112.6万浏览 3928做过
58.4万浏览 3218做过
12.1万浏览 421做过
1.6万浏览 24做过
10.4万浏览 116做过
三餐分类菜单客户端