7.8万点赞 · 775收藏
独家 · 24.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名29.2万
芹菜：含有丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。 牛肉：含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜
腌制牛肉时，使劲拌拌，会更入味放点香油，会让肉很嫩
4.2万浏览
7.6万浏览
111.4万浏览 3899做过
3.2万浏览 12做过
11.8万浏览 413做过
1.5万浏览 20做过
10.2万浏览 116做过
2.6万浏览 2736做过
三餐分类菜单客户端