下载APP
打开APP,查看视频做法>>

番茄鸡腿炖土豆

8.3万点赞 · 597收藏

独家 · 12.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4.4万

中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

作者: 小粉悠悠

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.烧开水,把鸡腿绰一下,去沫。
  • 点击查看大图
    7.捞出控干。
  • 点击查看大图
    8.锅内放少许植物油,油热放入十三香,花椒粒,大料,葱花姜丝蒜片、辣椒碎爆香。
  • 点击查看大图
    9.放入西红柿继续翻炒一分钟左右。
  • 点击查看大图
    10.放入鸡腿继续翻炒两分钟。
  • 点击查看大图
    11.放入土豆翻炒,期间加入生抽、老抽和盐翻炒均匀。
  • 点击查看大图
    12.倒入清水,没过菜,放入葱段和姜片,大火烧开后转小火炖二十分钟。
  • 点击查看大图
    13.盛盘~
  • 点击查看大图
    14.摆盘~

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活