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炖羊排

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羊排做法多样,烧,烤,炖,煲汤,羊肉温补,蛋白质很高,补盖,強筋壮骨,炖时段,易熟,易烂,搭配山药,胡萝卜,白萝卜匀好吃。

作者: 云儿淘淘姥姥

小技巧

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    6.开锅盖上盖小炖50分钟左右
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    7.炖到40分钟倒入胡萝卜块,盖盖在炖10分钟即可
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    8.成出享用美味,香,鲜,烂入口即化非常棒
  • 小贴士

    提示:羊排焯水不用过凉水,直接放入另个开水锅中,放所有调味料炖熟,(焯过水羊排,如果用放入凉水中,羊肉表面遇凉会收紧表面肉质,羊肉炖时长,不易熟透)

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