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紫灵芝炖排骨

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紫灵芝又名中国灵芝、仙草。性平,无毒,为上上品。生长于洁净的山坡上,比较珍贵,全国产量有限。主要用于调养糖尿病、高血压、冠心病、失眠等症,长期服用能抗肿瘤、保肝护肝、延缓衰老、扶正固本,对人体有益无害,适合长期保健用。紫灵芝性平、温。无毒,微苦 ,*。小儿成人均可服用,对人的身体没有坏处。

作者: 小米颖儿妈咪

小技巧

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    6.汤煲到一个半小时再下红萝卜,煮炖半小时,准备出锅加入适量盐即可
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    7.成品图!营养丰富的紫灵芝汤煲好啦,总共用了2个半小时。
  • 小贴士

    如果嫌灵芝太苦,不好喝的话可以先用灵芝熬水,反复二遍,熬好的水可以直接饮用,用剩下的灵芝煲汤,这样汤不仅不会苦,还会有甘甜的味道。而且直接饮用灵芝水药效会更强一些,这样即好喝又能使灵芝药性完全释放出来。

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