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花蛤炖蛋

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蛤蜊炖蛋是 特色菜式之一,味道鲜美,营养丰富,高蛋白,嫩嫩滑滑的,汁渗入蛋中。富含各种矿物质,有丰富的蛋白质,胆固醇也有很多.老少介宜。

作者: 浩轩and馨瑶

小技巧

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    6.用保鲜膜封起来。两边用牙签插几个小孔。
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    7.放入锅中炖15分钟左右即可。
  • 小贴士

    1、一定要把花蛤净泥沙,不然营养口感。
    2、鸡蛋液过滤后,口感更加细腻。

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