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红枣银耳粥

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1.银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 2.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

作者: 非你莫屬Lily_OHiI

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    6.银耳红枣粥煮好盛起。
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    7.装饰后的成品图。
  • 小贴士

    煮粥时滴几滴油!煮出来的粥软糯不渣。

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