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鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素;鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对*衰弱等症会有一定辅助疗效。小孩发育不良吃鲅鱼有助长高~
腌制过程中放了盐,就不用再放盐,腌好后鱼也可以冲洗一遍再放锅里煮~酱汁要多推动避免糊锅~
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