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今天做的芋艿排骨是一道色香味俱全的浙菜。芋头含有丰富的膳食纤维,约为米饭的四倍,与蔬菜纤维含量相当,以芋艿当饭吃,既可增加饱食感,又能减少热量的摄取,达到*的目的。
排骨要焯一下去血水,芋艿容易烂要切大一些!
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