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蒜香鱼

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大蒜具有强力杀菌,防治肿瘤和癌症,能预防肠胃疾病,降低血糖,预防感冒,抗疲劳抗衰老,保护肝功能等等。

作者: 虫工

小技巧

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    6.蒜煎制金黄下葱姜,花椒大料,米椒爆香。
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    7.加醋,糖,海鲜酱油,料酒,一碗水。
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    8.下入煎好带鱼炖制
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    9.加盐,鸡粉,汤汁少许时即可关火。
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    10.装盘
  • 小贴士

    煎带鱼时要中小火慢煎,小心油溅伤。

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