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山药和红枣都是补气养血的。常吃山药可以补脾胃，益气血。山药和红枣都是女人的美食佳品。这两种食材在一起，简直就是甜品中的真宝。相信你做一次就会爱上它，可以当零食吃哦。
大家选购上药的时候要问问卖主是不是面的，我买的这个是面的。因为红枣本身很甜，所以就不用放糖。山药和大枣搅在一起黏黏的，真是糯糯的，很香很香的，一定要自己做一次哦。
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