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刀鱼又名带鱼。是鱼类中脂肪含量最高的一种。女人常吃带鱼能够美容护肤,皮肤更紧实。青壮年吃带鱼可以促进身体强壮,促进骨骼发育。带鱼一般人均可食用。我相信把带鱼段做成糖醋味的,应该大人孩子都喜欢。今天小敏就做了一道糖醋浇汁刀鱼与大家分享!
要选择新鲜的带鱼。带鱼要腌制。至少一个小时。炸的油温不要太低,就是平常炸肉的那个油温就可以。也可以用筷子头放进油里就冒大泡就可以放带鱼了。糖醋汁的比例我都写好了,就按照那个比例调出一碗糖醋汁。
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