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地瓜又名红薯，有补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的功效，最主要的是多吃不胖能*，热量很低，秋天是地瓜丰收的季节，看看我们能做出怎样的地瓜美食吧！
红薯要趁热加糯米粉，地瓜很甜就别放白糖了，做成的地瓜团，可以随便煮，炸都可以的，超级简单，美味，健康养生
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