9.0万点赞 · 146收藏
独家 · 5.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.5万
吃鱼比吃肉要健康养生,鱼中的热量低,营养丰富,是肉食中的佳品,我买了野生的黄河小鱼,听说叫白条,也有说叫黄河鲢鱼的,不管是什么鱼,反正是活的野生的鱼,新鲜好吃!
新鲜的活鱼掏去内脏要冲洗干净,用盐搓洗鱼的表面,柠檬去腥提鲜的,姜去腥的,所以不用放别的去腥的料酒什么的了,腌好的鱼要放冷藏腌制
13.8万浏览
10.4万浏览
67.6万浏览 2397做过
6.5万浏览 171做过
8.3万浏览 283做过
10.8万浏览 1384做过
20.7万浏览 386做过
8.1万浏览 933做过
三餐分类菜单客户端