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红烧河豚

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河豚肌肉洁白如霜,肉味腴美,鲜嫩可口,含蛋白质甚高,营养丰富。唯肝脏、生殖腺及血液含有毒素,洗干净可以放心的吃味道很鲜美,吃过的包你喜欢

作者: 梦之远

小技巧

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    6.再下鱼爆炒一会入味,
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    7.再下豆酱翻炒圴勺
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    8.加入适量的水,差不多淹过就可以了
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    9.下少许鸡精提鲜,
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    10.盖上盖子大火沸上转中小火慢慢焖煮入味,
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    11.收汁差不多了放葱就可以了(不要把汁全部烧干了)
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    12.装盘,好吃得停不下来
  • 小贴士

    河豚的肚子黑色的东西要全部洗干净肝脏不要,请放心的吃吧 ,连我家那位不吃鱼的,也喜欢吃这个鱼,河豚的肉感很香滑,。
    买河豚要买新鲜的,有脱皮的不要买,也可以加少许白萝卜一起煮,白萝卜解毒,

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