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因为我是大学生,在寝室住,清晨为自己做一个营养健康的早餐,方便又卫生,不用出去挤食堂或者吃不卫生的外卖了。
用煮开的牛奶直接泡口感更好更香醇。不宜在过烫的水或牛奶中加蜂蜜,会破坏蜂蜜的营养。可以根据自己的身体情况选择适合自己的蜂蜜,享受美食的同时也可以改善身体。
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