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补血神菜苋菜根茎纤维太粗不易咀嚼，丢了又可惜，今天我们把根茎洗干净榨汁和面擀面条充分利用，又好看又好吃关键是更营养健康！
和面时一点点的加苋菜汁，以防倒多不容易揉成面团；擀面皮时需要撒些面粉防止粘连！
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