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豆干炒芹菜

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芹菜祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚的作用。 芹菜和豆干搭在一起,营养还美味。这是一道简单的快手菜,快跟着我一起做起来!

作者: 随遇而安_晨

小技巧

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    6.再将红椒焯水
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    7.锅里放油,下葱花炒香
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    8.将芹菜和红椒放入,翻炒均匀
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    9.加入生抽
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    10.将豆干放入翻炒半分钟
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    11.加盐调味,翻炒均匀
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    12.勾水淀粉,翻炒均匀
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    13.放入蒜末,关火
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    14.淋几滴香油,翻炒均匀即可
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    15.盛盘
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    16.成品图
  • 小贴士

    红椒和青椒一样,吃的时候把里面的膜和籽去掉,口感更好呢;芹菜和红椒先焯水能节约烹饪时间,而且短时间炒制能保留菜里的维生素不被破坏;加盐调味要根据自家口味来定。蔬菜已焯至半熟、豆干也是可以直接食用的,所以炒时全程用中火即可。

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