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青椒炒猪肚

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青椒含丰富的维生素,猪肚含有蛋白质,脂肪无机盐类物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效,猪肚蛋白质含量比猪肉高出两倍多,且脂肪含量少,此菜营养丰富老少皆宜。

作者: 嫣然一笑004

小技巧

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    6.接着把青椒和胡罗卜倒进去快炒一分钟
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    7.再把猪肚倒进去一起炒加入适量的盐,鸡精,蚝油生抽就好了。
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    8.装盘拍照
  • 小贴士

    猪肚要尽量煮熟些,这样口感好些容易嚼碎,最后加猪肚要快速的炒下就可以了,因为猪肚已经是熟的了。

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