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鱿鱼含有丰富的蛋白质,做法*味! 今天的这道火爆鱿鱼做法非常简单,快速翻炒即可出锅!
切鱿鱼花的时候在鱿鱼内壁均匀划刀,这样不易切断。汆烫鱿鱼的时候水烧开后关火再下鱿鱼,时间要短,几秒就行。炒制的时候用大火翻炒几下即可,炒太久容易老影响口感。此道菜是香辣的,喜欢麻辣的可以多加辣椒。小米辣非常辣,所以不吃辣的请适当调整。
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