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干锅鱼片

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鱼肉的营养价值很高,常吃有益身体健康,有滋补,养生之功效。鱼肉含脂肪低,更是*的最佳选择。

作者: 厚道食神

小技巧

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    6.锅内放多点油,烧热放入鱼片炸成金黄色。香肠用中间辟开,剞成十字花刀,下油锅轻炸至花状出现。
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    7.锅内留底油,下料头,辣椒酱炒香。
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    8.加入高汤,放入料酒,豉油,鸡粉,白糖,然后倒入青红椒片,鱼片。
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    9.小锅底垫上洋葱丝。
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    10.把炒好的鱼片连汤汁一起倒在小锅里洋葱丝上。
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    11.再把香肠摆菜中央,红椒片摆好。
  • 小贴士

    剞香肠时不要剞断,油温不要太高,香肠能卷起即可。

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