9.9万点赞 · 195收藏
独家 · 4.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.5万
儿子最爱的一道菜！海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
煮海带的时候不要煮的时间太长。
13.8万浏览
7.2万浏览
62.5万浏览 2625做过
32.0万浏览 840做过
15.0万浏览 730做过
10.3万浏览 218做过
11.5万浏览 155做过
345.3万浏览 1.5万做过
三餐分类菜单客户端