1.3万点赞 · 1.5万收藏
独家 · 203.0万浏览 · 2.0万做过 · 站内排名6474
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效 。杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症，所以多吃杏鲍菇有好处。
1.杏鲍菇刚开始煸的时候会把油吸进去变得很干，炒上一会儿就会把吸进去的油再吐出来，这时候杏鲍菇已把香味炒出来了。2.味极鲜有咸味，放盐的时候注意掌握量，不确定就尝一下，放糖是为了提鲜，不用放的太多。
17.6万浏览
5.9万浏览
26.9万浏览 1325做过
13.4万浏览 406做过
8.0万浏览 118做过
3.3万浏览 33做过
2.2万浏览 97做过
三餐分类菜单客户端